This website is closed

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Merida is als merk al weer tien jaar actief op de Nederlandse en Belgische markt. En voorvork en remmenfabrikant Magura inmiddels twintig jaar. Een mountainbike (ook wel terreinfiets, bergfiets of MTB (Mountainbike, vroeger ATB (All Terrain Bicycle) genoemd) is een fiets gemaakt om off-road te rijden, op onverharde wegen of paden. Mountainbikes hebben dikke banden met profiel voor comfort en extra grip. Vering is sinds medio negentiger jaren in gebruik, maar pas sinds enkele jaren voldoende uitontwikkeld. De fietsen hebben gewoonlijk 660mm (26 inch) wielen. De meeste mountainbikes hebben ofwel 21, 24 of 27 versnellingen. Dat roept om een feestje en jij mag daarin mee doen. Want de merken brengen samen twee actiemodellen uit, twee scherp geprijsde mountainbikes.De Specialized-fiets waarmee Tom Boonen vorige zondag Parijs-Roubaix won is vanaf vandaag te bezichtigen in het Centrum Ronde van Vlaanderen. De speciaal voor de gelegenheid gemaakte fiets heeft een iets langer frame, heeft meer tussenruimte tussen wielen en vork en weegt 8,5 kilo en draagt een kaderplaatje met het magische nummer 51.

Mountainbiken is een tak van de wielersport, die niet op de weg maar in de natuur wordt beoefend. Dat betekent dat je over bospaden, door het zand en soms door weilanden rijdt. In het buitenland voert de route van een mountainbiker vaak over rotsachtige paden en moet je veel klimmen en dalen. De mountainbike-sport brengt je vaak op plaatsen, waar je met de gewone fiets nooit zal kunnen komen. Uiteraard heb je dus ook een speciale fiets nodig. De mountainbike wijkt op vrijwel alle punten af van de racefiets. Het frame is steviger en korter, het stuur is breder, de banden zijn dikker en hebben een speciaal profiel. Ook heb je meer versnellingen tot je beschikking, zodat je steile beklimmingen fietsend kunt bedwingen. Kortom, de hele fiets is zo gemaakt dat je ook in het meest ruige terrein nog komfortabel je weg kan vinden.

De mountainbike is van oorsprong afkomstig uit het westen van de Verenigde Staten. In de jaren zeventig experimenteerden mensen als Gary Fisher met voorlopers van de latere mountainbike. Zij zochten nieuwe uitdagingen om met de fiets door het terrein te rijden. Pas in de jaren tachtig werden er mountainbike-wedstrijden georganiseerd. De eerste wedstrijd in Nederland vond plaats in 1985 in Apeldoorn. In 1991 sloot de KNWU het mountainbiken in de armen, met een nationale top vijf-serie en een NK. De UCI, de internationale wielren unie, had een jaar eerder het eerste officiele wereldkampioenschap Mountainbike georganiseerd. Ondanks het gebrek aan bergen telde Nederland al vrij snel serieus mee op het internationale vlak. In 1993 behaalde Marcel Gerritsen een zilveren WK-plak, terwijl Bart Brentjens het mountainbiken nationale bekendheid gaf met zege's in de wereldbeker, het wereldkampioenschap en natuurlijk zijn olympische titel in 1996.

Mountainbike-wedstrijden

Bart Brentjens (foto: Marcel Slagman)De mountainbike-sport kent verschillende wedstrijdvormen. Het bekendst is de cross country. Deze tak van het mountainbiken is zelfs een officiele olympische discipline. Een cross country-wedstrijd wordt verreden op een omloop, die een aantal malen afgelegd moet worden. De lengte van dit parkoers varieert van circa drie tot tien kilometer. Alle renners in een bepaalde categorie gaan tegelijk van start en uiteraard wint de eerst finishende renner de wedstrijd. In het internationale mountainbiken worden er ook zogenaamde downhill-wedstrijden verreden. Een downhill is nog het best te vergelijken met een ski-wedstrijd. De start is boven op een berg, terwijl de finish onder in het dal is gelegen. Het gaat erom op het tussenliggende parkoers een zo snel mogelijke tijd neer te zetten. Het traject gaat meestal over bergweiden of over smalle bergpaden met rotsen en boomstronken. Je begrijpt dat downhill-wedstrijden niet in Nederland gehouden kunnen worden, maar toch heeft ons land met Bas de Bever en Gerwin Peeters een paar wereldtoppers in huis. Via de KNWU-clinics kun je kennis maken met deze snelle en uitdagende discipline.

In het Frans heet een mountainbike VTT (vélo tout-terrain: "all-terrain bicycle").

Rivo Sports introduceert het Tifosi Eyewear Direct Fit programma in samenwerking met Carl Zeiss Technologies! Direct Fit staat voor hoogwaardige Tifosi sportbrillen met lenzen op sterkte.  In 2008 is een uitgebreid programma Tifosi Optic’s brillen in combinatie met hoogwaardige Carl Zeiss lenzen op sterkte beschikbaar in Nederland.

Al sinds 2005 biedt Tifosi Optics™ op de Amerikaanse markt een brillen met Carl Zeiss lenzen op sterkte aan. Door middel van het invullen van het “Tifosi Eyewear Prescription formulier” bij een Tifosi dealer is het voor iedereen mogelijk om een hoogwaardige sportbril op sterkte te bestellen. Normaal gesproken is de bril binnen 3 weken klaar. Direct Fit geeft geen vervorming of een vertekend beeld. Overigens biedt Tifosi ook een lijn waarbij het mogelijk is een adapter in te zetten. Op dit moment is het mogelijk om de Direct Fit lenzen te bestellen voor 8 verschillende Tifosi modellen Op deze pagina een overzicht van het belangrijkste fietsgereedschap. Hoe langer de arm van het gereedschap is hoe meer kracht er gezet kan worden. Voor verschillende soorten fietsgereedschap is een lichte en kleinere versie verkrijgbaar dat gemakkelijk kan worden meegenomen.


Bandenlichters CYCLING
Zijn nodig bij het verwijderen van de buitenband. Verkrijgbaar in verschillende uitvoeringen: duurzaam licht kunststof, van ijzer/staal, extra breed en extra lang.
Tip
Koop gekleurde bandenlichters (blauw of geel), omdat je deze gemakkelijker kunt terugvinden.
Tip
Gebruik de bandenlichters niet bij het terugplaatsen van de buitenband. De binnenband kan zo lek raken.
Tip
Gebruik geen ijzeren/stalen bandenlichters als je zuinig bent op je velgen.

Fietspomp FIETS
Fietspompen zijn verkrijgbaar in verschillende maten en soorten: minipomp, framepomp, pomp met luchtpatronen en de voetpomp. Koop een pomp die geschikt is voor al je (toekomstige) fietsen. Zorg er in ieder geval voor dat de pomp geschikt is voor het gewone Hollandse ventiel, Franse ventiel (racefiets) en autobandventiel (voor sommige mountainbikes). Koop ook een pomp met een drukmeter om te zien hoe hard de band is opgepompt.
Tip
Koop gelijk ook wat extra rubbertjes. Je pomp gaat tenslotte jaren mee.

Cranktrekker WIEL
Voor het demonteren van crankstellen (aan dit onderdeel zijn de pedalen gemonteerd) van de trapas. Verwijder eerst de borgmoer uit de crank. Draai hierna de cranktrekker stevig in het crankstel. Volgens draai je met een steeksleutel of dopsleutel de binnenste bout van de cranktrekker het crankstel geleidelijk van de trapas.


Pedaalsleutel MTB
Nodig voor de demontage en montage van pedalen. Hoe langer de arm hoe meer kracht er gezet kan worden.

amenstelling van de voeding DEROSA
Een goede voeding dient de drie basisbestanddelen te bevatten: koolhydraten (brandstof), vetten (brandstof en bouwstof) en eiwitten (bouwstof en als de koolhydraten zijn verbruikt als ook brandstof). Het voedsel moet bovendien de nodige vitaminen, mineralen en voldoende water bevatten.
 
Voeding duursporters MBK
Omdat duursporters veel koolhydraten verbruiken moeten ze koolhydraatrijk eten. De geadviseerde voedingspercentages voor duursporters is daarom: 60% koolhydraten, 15 % eiwitten en 25 % vetten. Vaak wordt er te veel vet en te weinig koolhydraten gegeten. Ook kan er gemakkelijk een vitamine B, ijzer en magnesium tekort ontstaan, doordat deze betrokken zijn bij de energievoorziening. Opgepast moet worden voor een eiwit tekort, omdat het ten koste gaat van de spiermassa. Het eiwitaandeel in de totale energiewaarde van de maaltijd mag echter ook niet te groot worden: nooit meer dan twintig procent. Drink bovendien zo'n drie liter per dag.
 
Voeding bij blessures en ziekte MERCKX
Bij een blessure heeft het lichaam meer behoefte aan bouwstoffen. Er is meer vraag naar eiwitten, mineralen (bijvoorbeeld calcium bij botbreuken), vitaminen en water. Over het algemeen zal de trainingsomvang afnemen waardoor de energiebehoefte ook zal verminderen. De voedingspercentages zullen daarom moeten worden aangepast: koolhydraten 55 % eiwitten 18 % en vetten 27 %.
Een ziek iemand heeft over het algemeen weinig eetlust. Dit komt gewoon door het ziek zijn, maar ook wegens het beperkte energieverbruik. Het voedsel zal daarom weinig koolhydraten en vetten mogen bevatten, maar wel meer eiwitten, vitaminen en mineralen. Ook zal het gemakkelijk verteerbaar moeten zijn. Bij problemen met de stoelgang zal er extra gedronken moeten worden.
 
Enkele belangrijke voedingsregels COLNAGO
  • Vermijd suikers als witte-, bruine-, biet-, riet-, en druivensuiker. Deze worden snel in het bloed opgenomen, waardoor het insuline gehalte stijgt.
  • Vermijd harde vetten. Snij vet en vel weg van vlees.
  • Gebruik halfvolle of zelfs magere melkproducten.
  • Eet meer vis; vis bevat ook minder vet.
  • Gebruik als snacks noten en zaden.

tags:eijsen,eyssen, PWS, wielerploeg, Cervélo, wielrennen, uitslag, wedstrijd, link, klassement, top, contrans, fiets, wwv, cycling, frame, dura-ace, wiel, wielren, wielersport, criterium, shimano, vredestein, nieuw, nieuws, foto, actie, stuur, programma, sponsor, cycle, materiaal, hoofdsponsor, klassieker, ster, limburg, overpelt, topcompetitie, neo, neo-amateur, mountain bike, campagnolo

Meer info:

De stukadoor

Leningen online

immo buitenland

Goedkoop stoken

Autoshop online

zoekplein.be